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  • 設計理論資訊 Design Theory
    第19篇 小區內健康慢跑道的設計探討
    分享 墨本景觀 墨本景觀 2022-09-08 12 396

    慢跑:是一種非劇烈運動項目,如今,人們在茶余飯后散步、慢走、跑步,一個合適的慢跑道空間場所,是大家所喜歡的。而在自住的小區里不分時段慢路和夜跑,成為居家或上班一族很好的休閑方式,即不影響別人,也方便安全。

    1.慢跑道的由來

    慢跑是由快跑演變而來的,以前運動跑步者會選擇戶外大自然或者合適的塊所,抬頭是廣闊的天空白云亦或是氧含量充足的“生態原野”,自由全天候,如今慢跑將以一種封閉性、安全性、自我歸宿感增強的概念形式走進大眾視角。

    2.慢跑道設置的地理環境

    城市慢跑道一般設置在遠離車道的地方,也可以緊鄰車道但是一定要有隔離帶,可以是柵欄、綠化帶、河流等,還是具有很明顯的標志性的。小區慢跑道的設計形式一般是封閉式的,也是選擇在遠離人行車道相對比較安靜的地理位置,結合景觀,筑造別樣運動場,為小區注入活力元素。

    天然環境里的慢跑道,最容易讓人想到的應該是生態公園,生態河流灣道,身處天然的大氧吧,耳邊的鶯飛燕舞、清風溪流、映著那抹出生的朝陽或者落日的余暉,別有一番風味,健康的活力伴隨一路的美景肆意飛揚。

    3.慢跑道的安全性、技術性分析

    墨本在小區慢跑道的設計上,和行業信息同步,主攻閉環設計,跑道寬度定位在80公分,結合兒童游樂設施,垃圾箱的擺放,休息座椅的配置,打造人情關懷跑道,同時保障整個慢跑道的通暢度。當然對于寬度長度要求較大的,對于小區面積還是有要求的。

    慢跑者在運動的過程中,可能會跌倒或者撞傷,為了降低受傷程度,我們在地面材質的選擇上會更傾向于環境友好型、防滑、透水排水性好、抗壓、有一定彈性,常見的塑膠跑道是好的選擇,它可以有效減輕對骨骼關節損害,減少皮膚擦傷度等。一般跑道的厚度:9-13mm,耐磨性強<2.5% 。

    夜跑,作為緩解一天的疲勞增強體質的手段,在一些人群中尚為流行。雖說夜跑比白天會安靜很多,如若路燈黑暗、跑道周邊環境堪憂,那么就很容易存在安全隱患的問題。增設路燈照明保障夜跑者的安全是有效地解決方式,最常見的是沿著跑道周邊設置高桿或者低矮的路燈,有的會鑲嵌在地面上,宛若一條迂回的璀璨星光點綴。全程燈光的設置要保證無黑暗盲區無死角, 燈光不能過于太弱。結合消防通道設置的慢跑道的高桿路燈,其高度不要低于4m。

    4.慢跑道與景觀設計的完美結合

    慢跑是一項在活動中會消耗大量氧氣的運動,所以,植被的選擇一般是要求能夠釋放氧氣,確保有一定的氧含量,有降噪吸塵特性的會塑造更加良好的慢跑氛圍。周邊環境對于運動者活動過程中的心情會產生或多或少的影響,一路的荒蕪或者平淡無奇,很難激發跑步者的愉快心情,而如果周邊的景觀是錯落有致顏色吸睛,相信一定會讓你心曠神怡?,F在對慢跑道周邊的景觀設計也是越來越受重視。隔500米設置一組休息坐椅,或者結合休閑空間,把休息處放置在通風和風景優美的跑道兩側,更有助于運動者的喜歡和停留。此外,植物的顏色選擇上以盡量可以選用常綠或時令花卉為主,帶來醒腦愉快興奮之感的同時,和諧的綠色配植會有安神、緩解疲勞效果,使運動過程不再單調。

    5.極具創意的慢跑道設計

    有標志性的代表當屬Nike熒光跑道,以Nike跑鞋的鞋印為設計靈感,融合驚嘆的高科技,打造出一條會發光的LED跑道。它似巨人的腳印烙印城市中心,喧囂著自己的絢爛,散發著無窮的魅力,以極高的辨識度深入印象。與自己為伍,超越自我,黑科技的熒屏塑造出的勵志圖騰,讓人熱血沸騰。另外安徽馬鞍山深業華府公園,打造的網紅粉色跑道,也是驚艷了眾人。作為3期觀賞區,粉黛亂子草封印時光腳步,以詩人對原野向往的情懷為出發點,似紅霞柔云,似夢幻城堡,溫柔了歲月,舒緩著心境。

    6.墨本在小區健康慢跑道的設計應用

    壹號院的設計上,東方雅致簡約流暢的運用隨處可見,慢跑道于整個景觀園林的設計像是蜿蜒婀娜的河流貫穿其中,悄然散發生命活力。淺藍色的塑膠跑道,雅而不媚,寬度承載一至兩人,并規避了安全消防通道,隱于喧囂鬧區,防滑防水防摔的功能完美具備,跑道中穿躍的兒童游樂區,為其增添童真的身影,實現全齡運動的融合。跑道周邊多以草坪銜接,視覺開闊,空氣中彌漫的青草香也是安神醒腦,配以休息座椅滿足間接性駐足的心理需求。運動追求的健康生活,于迂回的跑道里蔓延升華。

    華英書院項目中設置一條專業超500米長、1.5米寬的環形塑膠跑道,結合美妙園林設計,免去車水馬龍的喧囂,全齡樂享運動的快樂。環形閉合跑道適合一到兩人結伴運動,塑膠跑道防滑透水并可降低受傷度,醒目的紅色藍色似熱情與冷靜的交融,冰與火的碰撞,散發無法言傳的蘊意。周邊設置夜跑領航燈,讓夜里的這里也變得格外熱鬧,沒有安全隱患。融合了綠植、草坪、鮮花、高樹的景觀園林元素,選用規則式與自然式的植被塑造豐富層感,柳暗花明的意境呼之欲出,漫跑于此,花香撲鼻綠意漫屏,傾卸滿身的疲憊舒緩放松心情,重拾信心與快樂。


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